太多,什么都不,不能吃,有用,晚上

提問: 晚上不吃飯光吃蘋果能瘦 問題補充: 腰和大腿好多肉肉,想減.早餐.中餐照吃,晚上不吃什么光吃蘋果有用嗎? 医师解答: 有用的不過不能吃太多的蘋果其實最好就是晚上不吃蘋果晚飯什么都不吃效果最好
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