睡眠,良好,密不可分,身心健康,免疫力

提問: 睡眠與健康的問題的結論 問題補充: 睡眠與健康有什么關系？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出睡眠是天然的補藥。根據醫學研究表明，睡眠在以下幾個方面與我們的健康有著密不可分的關系，1、良好的睡眠可延緩衰老。2、良好的睡眠可提高智力。3、良好的睡眠可保護人的身心健康。4、良好的睡眠可以提高人體的免疫力。5、良好的睡眠是“性福”的保障。6、良好的睡眠是美容的最好方式
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