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早起,不睡,睡眠不足,睡眠,早睡

提問: 頭疼漲，眼睛也疼，漲，怎么回事？ 問題補充: 很想看書，學習，可是這個狀態越看越累，怎么辦，怎么會這樣，怎么調節啊！ 医师解答: 腦壓高睡眠不足，做好深睡眠。不困不睡，早睡早起，頭腦清楚在看書。
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