太多,衰弱,心地,早起,不要想

提問: 我這是神經衰弱的表現嗎? 問題補充: 我今年22歲,這幾年的工作很緊張,晚上也睡不好,血壓也是一會兒高一會低,單人相處沒什么不適,人一多特別是商場就頭暈,一聽到刺耳的聲音也是頭不舒服,這是神經衰弱嗎?我該怎么治療? 医师解答: 是神經衰弱的表現。藥物治療的話,可以吃一些“補心安神類”的中成藥。俗話說,藥療不如食療,食療不如神療,神療不如睡療。所以,最好方法,在工作之外的時間,讓自己全身心地放松下來,不要想太多的事情;另外,一定要注意,早睡早起,作息有規律。
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